腹筋

  1. カラダづくり

    スクワットで己を律する。

    筋肉は日々鍛錬しないと簡単に衰えてしまう。我々のような仕事の場合は余計にそうかもしれない。なので、日々の動線でも意識して筋肉を…

カテゴリー

  1. 子育てパパ

    太古の昔からずっと続いている人間の暮らしって、ほんと尊い。

  2. シンプルブログ

    なにするにしても覚悟がいる歳頃だろう

  3. 子育てパパ

    古くなったタオルはすぐ取りかえる。

  4. シンプルブログ

    日々の暮らしや仕事の在り方、どんどん変わっていく毎日。

  5. カラダづくり

    鉄分補給に「MILO～ミロ～」いただいてます♪
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