このブログを読んでもらってる方はご存じだと思いますが、

ここ数年、カラダ作りに注力しています。

最近は補助的にソイプロテインを飲む毎日なんですが、子どもが同じように栄養補給をしたいというので

いろいろ考えた結果、「MILO～ミロ～」を採用することにしました。

我々の世代だと、ミロは結構憧れの飲み物だったんじゃないでしょうか(笑)

今になっていただいてみると、やっぱり美味しい♪

香ばしいというか深みのある甘さというか、牛乳と混ぜるとなんとも懐かしい味にほっこりします。

我が家ではなるべく食事の栄養素にも気を使っているんですが、カルシウムやビタミン系は摂りやすくても”鉄分”あたりになってくるとなかなかシビアになってきます。

鉄分は酸素を運ぶ重要な栄養素なのでしっかり摂らないと勉強の効率にも影響しそうですからね。

※そんなに神経質に栄養素のことを考えている訳ではないのですが最低限の知識として家族には説明してます。

このミロは昔と変わらない味なんですが、今飲んでるザバスのソイプロテインと味が似ているので私は一緒に混ぜて飲んじゃってますねｗｗ

子ども達の運動量もみるみる増えてますから、今まで通りの食事量だときっと足りないし、実際におかわりする回数も増えてる(笑)

バランスよくもりもり成長してもらえるように今日も働こう♪

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