よる年波には勝てないのか…、、、
などと考えながら、日々エイジングと戦ってます(汗)
最近、トレーニング時間を多めに取るようにしたので栄養補給面においても少し足し算を。
「aminoVITAL クエン酸チャージ〜Water〜」という代物をいただいてます♪
水500mlに一袋を混ぜて出来上がりです。山登りやジョギングしてる人が結構飲んでいらっしゃる所をみかけます。
クエン酸っていうくらいなので爽やかな味で、味を例えるなら市販されている黄色いスポーツドリンク？のような味かな。
微粉なのでシェイカーで混ぜるとすぐに溶けます。で、不思議なもんで一度溶くとキレイに溶けて下に溜まったりしません^_^;
はじめて飲んだときの感想は「見た目とは裏腹に美味しいね♪」でしたｗ
こんな感じで見た目の黄色さに最初は驚くかもしれませんが(笑)、なれればこんなものかなって感じで飲んでます。
しごとのに集中しすぎて疲れた時や日々のルーティン作業の合間にちょっとずつ補給しながらやらせてもらってます。
自分の燃費も昔と比べると随分変わってきた体感もあるのでしっかりケア＆リカバリしながらデザイン業務に携わっていきたいと思います。
今月は新しい企画をひとつ形にします。どうぞお楽しみに☆彡
YDO
アミノ酸は大切ですよね♪
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